RECETA VEGANA:TABULÉ

21 octubre 2023
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Ingredientes del tabulé o tabbouleh

  • 200 g de cuscús precocido
  • 200 ml de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cebolla tierna
  • 3 tomates
  • 1 manojo de menta fresca o hierbabuena
  • 1 manojo de perejil fresco
  • 1 limón
  • 30 ml de aceite de oliva

PROCEDIMIENTO:

  1. Vertemos agua hirviendo sobre el bol con el cuscús
  2. Añadimos sal, removemos y tapamos con un plato
  3. Añadimos la cebolla picada
  4. Agregamos el tomate en daditos
  5. Incorporamos las hierbas frescas
  6. Aliñamos la ensalada con zumo de limón
  7. Añadimos el aceite de oliva
  8. Mezclamos todos los ingredientes y llevamos la ensalada a la nevera
  9. Servimos el tabulé o tabbouleh frío de un día para otro

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