Pide cambiar malos hábitos alimenticios y falta de actividades físicas

Saltillo, Coahuila de Zaragoza, a 17 de marzo de 2024.- El Gobierno Municipal de Saltillo, a través de la Dirección de Salud Pública, exhortó a las y los saltillenses a prevenir la diabetes.

Luis Alfonso Carrillo González, director de esta área municipal, informó que el sedentarismo y la mala alimentación, aunado al consumo de tabaco y alcohol ponen en riesgo a la población de sufrir esta enfermedad.

“Este padecimiento se detona por el incremento en los niveles de azúcar en la sangre y que puede ser causada por alteraciones en la secreción de insulina o alteraciones en la acción de la insulina en el cuerpo”, indicó.

Señaló que para su prevención, es importante cambiar los malos hábitos y mala alimentación, además de llevar un control del peso corporal, incluir alimentos como granos integrales, frutas y verduras, tomar suficiente agua natural y limitar la carne roja.

Además, realizar ejercicio regularmente, no fumar y evitar consumir alcohol en exceso.

Recalcó a la población a estar atentos a síntomas como necesidad frecuente de orinar, tener sed excesiva y boca reseca, pérdida de peso, cansancio, visión borrosa y presentar heridas que no sanan.

Carrillo González insistió que, en caso de presentar dichos síntomas, es necesario realizarse un chequeo preventivo ante un médico y evitar complicaciones en la salud.

Atentos a los síntomas

• Necesidad frecuente de orinar

• Tener sed excesiva y boca reseca

• Pérdida de peso

• Cansancio

• Visión borrosa

• Heridas que no sanan