Incorporar hábitos saludables a la vida diaria hace una gran diferencia

Saltillo, Coahuila de Zaragoza, a 2 de mayo de 2023.- Incorporar hábitos saludables como la activación física y una mejor dieta, son dos factores clave para prevenir la diabetes, informó la Dirección de Salud Pública Municipal.

Luis Alfonso Carrillo González, titular del área, explicó que la diabetes es una de las principales causas de enfermedades graves como ceguera, insuficiencia renal e infartos, por lo que es importante prevenirla, y en caso contrario, atenderla.

“Dos factores que favorecen la diabetes son el sobrepeso y el sedentarismo, es decir, la inactividad física”, comentó.

Dijo que incluir una dieta saludable, llevar a cabo actividad física de manera regular, vigilar el peso corporal, además de evitar el consumo de tabaco, son formas para prevenir la diabetes.

Si ya se tiene la enfermedad, por causas diversas que puede ser incluso factores hereditarios, es importante seguir las indicaciones médicas, ya sea de tratamientos, dietas o ejercicio, añadió el director de Salud.