Estudios científicos recientes que por supuesto no verán publicados en redes sociales demuestran que su humor, salud y ánimo diario depende en gran medida de lo que se consume por medio de las redes sociales. 

Se encuentra comprobado que sistemáticamente se opera una forma moderna de manipulación, lo que comemos, la forma de comportamiento, el estado de ánimo e incluso lo que anhelamos depende de lo que otros quieren, es decir que grupos económicos o políticos se encuentran operando para guiar o inducir nuestros gustos, sentimientos o deseos. 

Los expertos en la materia sugieren que al menos durante una semana de cada mes se evite o se descanse de las redes sociales, sabemos que tener un teléfono celular se convirtió en prácticamente una necesidad, si bien mantener contacto con Ceres queridos o amistades es necesario ello se puede subsanar adquiriendo un teléfono de los mas económicos que se pueda encontrar, uno que solo opere para realizar y recibir llamadas, dele el numero solo a quien considere elemental, por las mañanas si es su costumbre lea las noticias temprano, verifique el pronostico del tiempo y apague sus redes sociales. 

En su primer semana que usted se desintoxique de las redes sociales podrá notar como su animo mejora, su sensación de salud aumenta, sus niveles de estrés disminuyen y su mente se despeja. 

Haga la prueba, no se pierde nada podrá notar una enorme mejora física y mental.