RECETA VEGANA. CREMA DE ZANAHORIA

5 abril 2025
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Ingredientes:

  • 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo, troceados
  • 1 cebolla, troceada
  • 1 puerro, troceado, solo la parte blanca
  • 500 g de zanahorias, peladas y troceadas
  • 250 g de patatas, peladas y troceadas
  • 1 l de caldo de verduras
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida

PROCEDIMIENTO:

Calienta el aceite. En una olla grande, calienta el aceite a fuego medio-alto. Añade la cebolla, el ajo y el puerro, y sofríe durante unos 3-5 minutos hasta que estén tiernos.

  • Añade las zanahorias y las patatas. Incorpora las zanahorias y las patatas y saltea todo junto durante 2-3 minutos, removiendo de vez en cuando.
  • Agrega el resto de ingredientes. Echa el caldo de verduras, la sal y la pimienta, y cocina a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas, unos 15 minutos.
  • Bate y sirve. Tritura la mezcla con una batidora hasta obtener una crema suave. A mi me gusta servirla con picatostes, cebollino picado, un chorrito de aceite de oliva y un poco de pimienta negra al gusto.

 

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