Licuado Terciopelo Rojo para la Cena.

17 abril 2019
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Puede pasar perfectamente por una cena completa, gracias a los carbohidratos aportados por el plátano, las proteínas del yogur y las vitaminas y minerales de las fresas y la remolacha.

Ingredientes

  • 1 remolacha roja mediana.
  • 4 fresas congeladas grandes.
  • 1 plátano congelado.
  • 1/2 taza de yogur griego simple.
  • 2 cucharadas de cacao en polvo.
  • ¼ de cucharadita de stevia.
  • Agua.

Preparación

  • Pela la remolacha y córtala en trozos.
  • Comenzando con ¼ de taza de agua en el vaso de la licuadora, procesa los ingredientes.
  • Añade hasta ¼ de taza más de agua si lo deseas.
  • Sirve y ¡salud!

Un licuado de cena puede ser la solución que estabas esperando para no excederte de carbohidratos y calorías por la noche y dormir mejor.

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