Ingredientes:
- 350 ml (12 onzas) de jugo de manzana
- 200 gramos de plátano
- 100 gramos de de frambuesa
- 100 gramos de yogur congelado sin grasa sabor vainilla
- 1/2 cucharadita de proteína
- 1 taza de hielo molido
Pasos para hacer el smoothie:
- Vierte el jugo de manzana
- Agrega el yogur congelado y las frambuesas
- Agrega la proteína.
- Agrega el hielo
- Agrega el plátano
- Licua y sirve
