Ingredientes
1 banana madura.
¼ de taza de avena cruda.
½ taza de leche de almendras.
1 ½ cucharada de semillas de chía.
5 gotas de extracto de vainilla.
1 pizca de canela en polvo.
1 taza de hielo.
Preparación:
1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.
2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.
3. Sirve de inmediato.
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