La aplicación visual e intensa por tiempo prolongado, puede provocar la aparición de una enfermedad llamada “síndrome del ojo seco”.
¿Que es el síndrome del ojo seco?
Es cuando los ojos no producen suficientes lágrimas o estas se evaporan demasiado rápido, lo que provoca falta de lubricación.
¿Por que surge?
Aplicar la vista de manera intensa y prolongada lo detonan debido a la disminución del parpadeo.
Actividades:
- Leer.
- Bordar.
- Ver televisión.
- Uso prolongado de La computadora o dispositivos móviles.
- Exponer los ojos a ventilación directa o al aire acondicionado.
- Estadísticas: 4 de cada 10 consultas oftalmológicas son por ojo seco.
- Dato: El ojo seco es consecuencia natural del proceso de envejecimiento, ya que con el paso de los años disminuye la producción de la lágrima en cantidad y calidad.
Síntomas:
- Ardor.
- Comezón.
- Sentir basureras en el globo ocular.
- Inflamación.
- Enrojecimiento.
- Lagrimeo.
¿Qué pasa si no lo atiendes?
De no atenderse puede llevar a condiciones graves como formación de úlceras corneares que alteran la visión, cicatrización de la córnea o disminución de la agudeza visual.
Recomendaciones:
- Evitar la exposición de los ojos a ventilación directa o al aire acondicionado.
- Tener 8 horas de sueño nocturno para regenerar la superficie ocular.
- Usar la computadora de 20 a 30 mini con una interrupción de 5 a 10 minutos para cerrar los ojos o enfocar la mirada en el punto más lejano que encontremos.
- Acudir a la revisión de los ojos por lo menos una vez cada año.
