¿Has escuchado hablar tanto de las dietas detox pero no tienes ni idea de lo que son? Estas son las dudas básicas que todo principiante tiene. Las...
¿QUÉ SON LAS DIETAS DETOX?
Estados Unidos quiere que los cigarrillos no sean adictivos
El Gobierno de Estados Unidos un plan para reducir los niveles de tabaquismo en el país que supone un nuevo enfoque sobre el problema. La...
7 ALIMENTOS PARA HIDRATARTE
Además de tomar al menos litro y medio de agua durante el día, te decimos cuáles son los 7 alimentos para hidratarte mejor. Si eres de las...
Acelera tu metabolismo durante la menopausia.¡¡
Si bien desde los 35 años empezamos a experimentar uno que otro cambio, llegados los 40 es indiscutible que la menopausia ha ocasionado estragos en...
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BUSCAN QUE MÁS ADULTOS MAYORES ACUDAN A PLÁTICAS DE ORIENTACIÓN.
Por la trascendencia de los temas que ofrecen mensualmente a los adultos mayores, es importante que se sumen más personas a la jornada que ofrece el Sistema DIF, en...
Ejercicios para reducir las caderas ¡Más sencillos de lo que crees!
Es posible reducir cualquier parte del cuerpo, es cuestión de saber qué ejercicio hacer para lograrlo. Los ejercicios para reducir las caderas son sencillos y puedes hacerlos desde la comodidad...
12 pasos para incorporar el ejercicio como estilo de vida.
Muchas veces puedes notar que luego de años con estrés y sin tiempo para ir al gimnasio se te hace necesario realizar un cambio drástico en tu forma de vida....
8 PUNTOS CLAVE DE PORQUÉ LLEVAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
Una vida feliz empieza por los pequeños detalles. Como hemos mencionado antes, vivir de manera saludable no es una moda, es un estilo de vida que si bien al principio...
Agresividad, hiperactividad, déficit de atención o mal humor: efectos de las pantallas en los niños
Lleva 24 años atendiendo niños. Son miles los que han pasado por la consulta de Nacho Calderón a través del Instituto de Neuropsicología y Psicopedagogía Aplicadas (INPA) en Madrid y...
3 pasos para adelgazar tus piernas
Aprovecha esta temporada, que tienes cubiertas tus pierna y preparalas para el verano ,con esta sencilla rutina, de tres pasos: 1. Adelgaza pierna. Toma una silla y colócala...
3 detox que reducen los niveles de azúcar en la sangre
0 Según un estudio, el método detox además de eliminar toxinas y ayudar a bajar de peso, reduce los niveles de azúcar en la sangre. Es recomendable para las personas...
Dieta depurativa tras festejos…
Las múltiples celebraciones de la Navidad hacen complicado rehuir las comidas y el alcohol. Tras celebraciones de empresa, Nochebuena y Navidad, el día de Nochevieja colma el vaso: la cena,...
Por esta razón se te olvidan las cosas
Es normal que de pronto tengamos pequeños olvidos momentáneos, pero cuando se convierte en algo crónico, puede alterar por completo tu ritmo de vida, es por esto que aquí te...
Remedios para la sinusitis
La sinusitis es una complicación en el sistema respiratorio que afecta a muchas personas. Los cambios de clima y alergias en temporadas es lo que provoca este molesto padecimiento, es...
