LO MÁS RECIENTE DE » Salud y Belleza


Ejercicios para reducir las caderas ¡Más sencillos de lo que crees!

Ejercicios para reducir las caderas ¡Más sencillos de lo que crees!

Es posible reducir cualquier parte del cuerpo, es cuestión de saber qué ejercicio hacer para lograrlo. Los ejercicios para reducir las caderas son sencillos y puedes hacerlos desde la comodidad...

Leer más
12 pasos para incorporar el ejercicio como estilo de vida.

12 pasos para incorporar el ejercicio como estilo de vida.

Muchas veces puedes notar que luego de años con estrés y sin tiempo para ir al gimnasio se te hace necesario realizar un cambio drástico en tu forma de vida....

Leer más
8 PUNTOS CLAVE DE PORQUÉ LLEVAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

8 PUNTOS CLAVE DE PORQUÉ LLEVAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Una vida feliz empieza por los pequeños detalles. Como hemos mencionado antes, vivir de manera saludable no es una moda, es un estilo de vida que si bien al principio...

Leer más
Agresividad, hiperactividad, déficit de atención o mal humor: efectos de las pantallas en los niños

Agresividad, hiperactividad, déficit de atención o mal humor: efectos de las pantallas en los niños

Lleva 24 años atendiendo niños. Son miles los que han pasado por la consulta de Nacho Calderón a través del Instituto de Neuropsicología y Psicopedagogía Aplicadas (INPA) en Madrid y...

Leer más
3 pasos para adelgazar tus piernas

3 pasos para adelgazar tus piernas

    Aprovecha esta temporada,  que tienes cubiertas tus pierna y preparalas para el verano ,con esta sencilla rutina, de tres pasos: 1. Adelgaza pierna.  Toma una silla y colócala...

Leer más
3 detox que reducen los niveles de azúcar en la sangre

3 detox que reducen los niveles de azúcar en la sangre

0 Según un estudio, el método detox además de eliminar toxinas y ayudar a bajar de peso, reduce los niveles de azúcar en la sangre. Es recomendable para las personas...

Leer más
Dieta depurativa tras festejos...

Dieta depurativa tras festejos…

Las múltiples celebraciones de la Navidad hacen complicado rehuir las comidas y el alcohol. Tras celebraciones de empresa, Nochebuena y Navidad, el día de Nochevieja colma el vaso: la cena,...

Leer más
Por esta razón se te olvidan las cosas

Por esta razón se te olvidan las cosas

Es normal que de pronto tengamos pequeños olvidos momentáneos, pero cuando se convierte en algo crónico, puede alterar por completo tu ritmo de vida, es por esto que aquí te...

Leer más
Remedios para la sinusitis

Remedios para la sinusitis

La sinusitis es una complicación en el sistema respiratorio que afecta a muchas personas. Los cambios de clima y alergias en temporadas es lo que provoca este molesto padecimiento, es...

Leer más
Mejor hora para comer sin engordar

Mejor hora para comer sin engordar

Puede que ese refrigerio tardío no te esté haciendo ningún favor. Si tú consistentemente comes mientras trabajas y descubres que más tarde te comes algo más, es posible que tu...

Leer más